Coaching Methode

Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene in schwierigen Lebensphasen. Als Mobbing Fachberater und Mitbegründer der Fachstelle www.hilfe-bei-mobbing.ch, begleite und berate ich Sie während und nach Mobbing Situationen. Wichtig ist es eine Mobbing Situation schnell zu beenden und die Folgen daraus nachhaltig auf zu arbeiten. Oft ist auch die ganze Familie in Mitleidenschaft gezogen. Ist die Mobbing Situation beendet, begleite ich Sie in der Verarbeitung des entstandenen Traumas und arbeite mit Ihnen an der Stärkung Ihres Selbstwertes und Ihrer Ressourcen.

Gerne begleite und unterstütze ich Sie in Ihrer verkörperten Selbstwahrnehmung und der Fähigkeit, aufmerksam und achtsam mit sich selbst umzugehen und infolgedessen ebenso mit Ihrem Umfeld. Das Wiederentdecken des eigenen Körpergefühls und der damit verbundenen Emotionen birgt ein riesiges Potential an Ressourcen, die unterstützend sind in der Selbstheilungskraft. Ich begleite und arbeite mit Ihnen stark auf der Gefühlsebene und weniger im analytischen kognitiven Bereich.
Das Konzept, nach dem ich Sie begleiten und unterstützen möchte, geht auf die Methode von Ivonne Maurer IKP und auf die Gestalttherapie zurück. Gesundheit bezeichnet das ausgewogene Leben und Entfalten in den 6 Lebensdimensionen.
Psychische Lebensdimension, Körperliche Lebensdimension, Soziale Lebensdimension, Räumliche Lebensdimension, Spirituelle Lebensdimension und die Zeitliche Lebensdimension.
Ist diese Entfaltung zwischen den Lebensdimensionen gestört oder nur in einer Dimension vorherrschend, so entstehen Blockaden, woraus psychische Erkrankungen entstehen können.
Die Entfaltung in den verschiedenen Lebensdimensionen ermöglicht es uns Ressourcen zu aktivieren, welche wichtige Faktoren zur Selbstheilung bilden, uns zu unserer eigenen Achtsamkeit führen und so Empathie ermöglichen.
Die Ressourcenaktivierung ist somit einer der elementarsten Bestandteile meiner Arbeit mit Klienten.

In einem Erstgespräch, lernen wir uns kennen und unterhalten uns über die Ziele des Coaching.

Mit verschiedenen Coachingformen begleite und unterstütze ich die Bewusstmachung Ihrer eigenen Ressourcen und Ihrer Selbstheilungskräfte.